親近自然

Level IV｜國中 13–15 歲

教學資訊

Key ID
6.1-IV
主題
Engagement with Nature(親近自然)
核心概念
自然是我們因應氣候危機與身心困境的最佳盟友;自然為我們淨化空氣與水、生產食物與藥物、降低汙染、減緩洪水並為城市降溫。
年段
國中 7–9 年級(13–15 歲)
建議活動數
4 個活動
授課語言
繁體中文

學習目標

認知層

社會情緒層

行為層

活動流程

活動一 自然是什麼?從二元論到生態系統服務
步驟 1 ・ 引起動機
請學生想像「教室所有窗戶關上 3 分鐘」,寫下空氣、溫度、光線與外界自然的關聯。讓抽象的「自然」變成可感知的依存關係。
學習目標檢核點: C1
步驟 2 ・ 生態系統服務四象限
介紹生態系統服務四大類:供給(食物、水、藥物)、調節(氣候、水質、空氣)、文化(遊憩、靈感)、支持(光合作用、土壤形成)。呈現「全球生態系統服務年值約 125 兆美元(2011 年估值,以 2007 年美元計),超過同口徑全球 GDP(約 75 兆美元)」。
搭配投影片: 生態系統服務四象限
參考資料: Costanza 等 2014 — 全球生態系統服務經濟價值
學習目標檢核點: C1 C4
步驟 3 ・ 人-自然光譜批判思辨
分組閱讀兩段文本:笛卡兒「心物二元論」vs 原住民「萬物有靈」世界觀。繪製「人-自然關係光譜」並標記自己的位置,反思現代社會的疏離。
搭配投影片: 兩種世界觀對照
學習目標檢核點: C2
步驟 4 ・ NbS 數據解讀
呈現「自然為本的解決方案(NbS)約占 2030 年限制升溫 2°C 所需具成本效益減量的 37%」(其餘能源轉型等區塊比例僅為示意)。提問:為何保護一棵樹比發明一台碳捕捉機便宜?引出「自然即基礎設施」概念。
搭配投影片: NbS 37% 減碳潛力
參考資料: 國際自然保護聯盟 — 自然為本解決方案議題簡報
學習目標檢核點: C1
步驟 5 ・ 五感暖身
閉眼 60 秒聆聽教室外聲音,記錄 5 種自然聲。為下一節森林浴實作鋪陳。
學習目標檢核點: S3
活動二 自然與身心:森林浴與青少年壓力
步驟 1 ・ 自然分鐘調查
舉手調查:這一週在自然/綠地停留超過 120 分鐘的人?展示英格蘭近 2 萬名成人的調查(相關性研究)指出 120 分鐘是身心效益的「黃金門檻」。
搭配投影片: 120 分鐘黃金門檻
參考資料: White 等 2019 — 自然 120 分鐘門檻研究
學習目標檢核點: B3
步驟 2 ・ 森林浴科學講授
呈現在森林中皮質醇比在市區低約 13% 的研究結果(日本千葉大學,280 位男大學生,約 15 分鐘的森林與市區比較)、世界衛生組織「全球 31% 成人(約 18 億人)身體活動不足,死亡風險增加 20–30%」的公衛數據。連結青少年考試壓力的具體紓解策略。
搭配投影片: 森林中皮質醇比市區低 13%
參考資料: Park 等 2010 — 森林浴生理研究 ・ 世界衛生組織 — 身體活動指南
學習目標檢核點: C3 C4
步驟 3 ・ 120 分鐘自然處方箋設計
5 人一組為自己班級設計「青少年 120 分鐘自然處方箋」,需列出 5 種 20 分鐘以內可執行的戶外活動(通勤觀察、公園跑步、植物速寫等)。
搭配投影片: 120 分鐘處方箋設計
學習目標檢核點: S2 B3
步驟 4 ・ 校園五感體驗
帶到校園樹下進行 10 分鐘五感筆記(看/聽/嗅/觸/覺)。每組一句宣言上傳班級平台。連結教育部「大自然的樂章」教案的「噪音→自然音」對照設計(純文字參考)。
搭配投影片: 校園五感體驗
學習目標檢核點: B1 S3
活動三 生態系與在地案例:從樹冠到濕地
步驟 1 ・ 校園綠地盤點
展示本校校園地圖,圈出綠地位置與硬鋪面比例。
學習目標檢核點: C4
步驟 2 ・ 都市熱島與台灣案例
講授有樹的地區氣溫通常低約 1.5–5°C(美國環保署,308 項研究平均 1.6°C),遮蔭可讓建築牆面、屋頂的最高表面溫度降低 11–25°C。台灣在地案例:二仁溪整治、陽明山國家公園、三芝台北赤蛙復育(教育部「臺北赤蛙的守護神」教案,純文字參考)。
搭配投影片: 都市樹冠:氣溫低約 1.5–5°C
參考資料: 美國環保署 — 樹木與植被的降溫效益 ・ 臺灣海洋教育中心「海中的子民們」(map.csv #213,純文字參考)
學習目標檢核點: C4 S1
步驟 3 ・ 校園溫度資料實驗
各組以紅外線測溫槍或手機 app 實測 3 處(水泥地/草地/樹蔭下),記錄溫差並繪折線圖,並討論:測溫槍量的是地面(表面)溫度還是空氣溫度?為什麼和書上的數字不同?資料可作為總務處「校園降溫優先點」決策參考。
搭配投影片: 校園溫度實測
學習目標檢核點: C4 B1
步驟 4 ・ 100 萬物種彈珠實驗
呈現「全球約 100 萬物種因人類活動面臨滅絕」(IPBES 2019)。以「彈珠瓶」實驗具象化:每抽一顆代表一物種消失,觀察剩餘生態功能變化。
搭配投影片: 100 萬物種危機
參考資料: 生物多樣性與生態系服務政府間科學政策平台 — 全球評估報告 2019
學習目標檢核點: S1
步驟 5 ・ 公民科學連結
介紹公民科學平台(iNaturalist/eBird 中文版),布置家庭觀察任務。Knowles Teachers「探究自然脈動」資源(map.csv #199,純文字參考)。
學習目標檢核點: B1 B2
活動四 從個人到全校:自然倡議行動
步驟 1 ・ 四大關鍵數據快速複習
白板複習:NbS 37%、皮質醇 −13%、120 分鐘門檻、有樹地區氣溫低約 1.5–5°C。
學習目標檢核點: C1 C3
步驟 2 ・ WSA 四面向行動規劃
四組各領一面向(課程、營運、社區、學生治理),產出海報。例:屋頂綠化提案、河川淨溪行動、學生會「校園野生動物共處守則」。
搭配投影片: WSA 四面向行動
學習目標檢核點: B2 B4
步驟 3 ・ 倡議發表 + 投票
每組 2 分鐘口頭倡議,全班以 3 色貼紙投票(可行/有效/有感)。練習以證據支持立場。
搭配投影片: 倡議發表
學習目標檢核點: B4
步驟 4 ・ 承諾儀式
每人寫下「我這週要做的 3 件親近自然之事」,其中 1 件要邀家人參與。連結 S4(與家人分享)與 B3(每週親近自然的習慣)。
搭配投影片: 承諾儀式
完整學習單: worksheet.html — 120 分鐘實踐日誌
學習目標檢核點: S4 B3

教學資源

權威機構連結

數據引用

教育部教案參考(純文字)

評量方式

形成性評量
  1. 人-自然光譜圖 + 80 字短文(活動一):檢核 C2。
  2. 120 分鐘處方箋 + 五感筆記(活動二):檢核 C3 S2 S3。
  3. 校園溫度折線圖 + 彈珠實驗反思 50 字(活動三):檢核 C4 S1。
總結性評量
  1. WSA 四面向倡議海報(3 級規準):檢核 B2 B4。
  2. 個人倡議影片腳本 300 字(課後繳交):檢核 C3 B4。
  3. 120 分鐘實踐日誌(一週 + 一學期回顧):檢核 B3 S4。

Whole School Approach 延伸

本教案可結合以下四大面向擴展為全校性行動:

課程整合

校園營運

社區連結

學生治理 ★

延伸活動