與自然連結:感官、情感與行動的六條路徑

Level III|國小 9–12 歲

教學資訊

Key ID
6.1-III
主題
Engagement with nature(與自然連結)
核心概念
與自然連結有六條路徑——感官接觸、情感連結、在自然中花時間、思考自然的意義、關愛自然、與自然一起探索。
年段
國小 3–6 年級(9–12 歲)
建議活動數
4 個活動
授課語言
繁體中文

學習目標

認知層

社會情緒層

行為層

活動流程

活動一 打開感官 — 我跟自然離多遠?
步驟 1 ・ 引起動機:聲音對比
播放 30 秒教室聲音對比 30 秒森林鳥鳴錄音,提問:「聲音哪裡不一樣?聽完後各有什麼心情感受?」帶出本單元主題。
學習目標檢核點: C1
步驟 2 ・ 一週清查
學生填寫「過去 7 天戶外時間」,對比每週至少 2 小時的有感健康門檻;達標同學舉手分享。
學習目標檢核點: C1
步驟 3 ・ 盲眼感官地圖
兩人一組,輪流戴眼罩走校園一段,另一人帶領;回來把聞到、聽到、摸到的記憶畫成感官地圖。
學習目標檢核點: S2
步驟 4 ・ 感受對照與森林浴小結
坐教室走廊與校園草地各 2 分鐘閉眼深呼吸,記錄心情。引用日本森林浴研究:壓力荷爾蒙下降約 12-15%。
學習目標檢核點: S1 S2
活動二 六條連結自然的路徑
步驟 1 ・ 複習與快答
快答:每週在自然的有感門檻是幾分鐘?(120 分鐘)複習引起動機的科學數據。
學習目標檢核點: C1
步驟 2 ・ 六路徑介紹
用六張插圖卡介紹六條路徑:① 感官 ② 情感 ③ 時間 ④ 意義 ⑤ 關愛 ⑥ 探索;每張配一個生活小故事。
搭配投影片: 六條路徑總覽
學習目標檢核點: C2
步驟 3 ・ 文化之窗
引介原住民族與自然的關係:布農族祭事曆對應小米生長週期、阿美族豐年祭感謝天地與祖靈、海祭祈求漁獲平安、採集祭尊重生態時序、泰雅族 Gaga 規範(遵守狩獵禁忌與分享規範、敬天畏地與前置儀式);搭配教育部教案《生活中的大自然》。
搭配投影片: 原住民族的智慧
學習目標檢核點: S4
步驟 4 ・ 講自己的故事 + 路徑自評
兩人一組分享一次跟大自然親近的記憶;之後在六條路徑上各畫星號(1-3 顆)自評,找出最弱的一條當「成長目標」。
學習目標檢核點: B2 C2
活動三 校園綠地大調查 — 思考與關愛
步驟 1 ・ 熱身:綠地常見參考值
回顧常見引用的綠地參考值:每人至少 9 平方公尺(約 3 張雙人床)、理想 50 平方公尺(約大半間教室);這兩個數字常被引用為 WHO 建議,但 WHO 2016 報告原文找不到,教學時標示為「常見引用值」。也可以用教室地板空格作為測量與理解空間感的依據。引導學生想想學校的綠地夠不夠。
搭配投影片: 綠地常見參考值
學習目標檢核點: C3
步驟 2 ・ 校園綠地盤點
分組用平板的 Google Earth 拉尺量出校園綠地面積,除以全校人數:每人幾平方公尺?有達 WHO 標準嗎?
搭配投影片: 校園綠地計算學習單
學習目標檢核點: C3 B3
步驟 3 ・ iNaturalist 小偵探
用 APP 紀錄校園 3 種植物或昆蟲,體驗公民科學;認識自己的觀察可能成為全球科學家的研究資料。
參考資料: Finding the Pulse of Nature — 公民科學引導探究教學模組(Knowles Teachers Initiative)
學習目標檢核點: B4
步驟 4 ・ 反思寫作 + 延伸數據
短句填空:「我希望校園能多一個 ___,因為 ___,它可以讓 ___ 變得更好。」帶入綠地增 10% 可降溫 1°C 的科學支持。
搭配投影片: 綠地的雙重超能力
學習目標檢核點: C3 S1
活動四 我的自然處方 + 全校行動
步驟 1 ・ 身體活動熱身
全班做 3 分鐘「自然模仿操」:樹搖晃、鳥展翅、兔跳躍。帶入 WHO 兒童每日 60 分鐘身體活動建議。
學習目標檢核點: B1
步驟 2 ・ 我的自然處方
每人寫下本月「自然處方籤」:自然地點 × 頻率 × 時間 × 同伴 × 要做的事(感官/情感/探索)。
搭配投影片: 自然處方籤學習單
完整學習單: worksheet.html
學習目標檢核點: B1 B3
步驟 3 ・ 全校行動規劃(WSA 四面向)
分四組各負責一面向:課程整合、校園營運、社區連結、學生治理,提出 1 項可實行提案。
搭配投影片: 全校四面向行動藍圖
學習目標檢核點: B3 B4
步驟 4 ・ 承諾簽署與總結
每人領「自然約定卡」:本月至少達到每週 120 分鐘戶外時間,回家請一位家人一起做。回扣六條路徑。
搭配投影片: 三關鍵字總結
學習目標檢核點: S3 B1

教學資源

國際教學資源

數據引用

評量方式

形成性評量
  1. 感官地圖(活動一):至少含 4 種感官描述,≥3 種視為達標 — 檢核 S2。
  2. 校園綠地計算(活動三):面積/人數計算正確、能與常見參考值 9 m² 比較 — 檢核 C3。
  3. 自然處方籤(活動四):是否具備 5 要素(地點、頻率、時間、同伴、做的事)— 檢核 B1。
總結性評量
  1. 個人「一週自然日記」(活動四 + 課後):連續 7 天記錄戶外時間與心情變化 — 檢核 B1 S3。
  2. 小組 WSA 行動海報:評分規準涵蓋問題描述、行動具體性、預期成效 — 檢核 B3 B4。

Whole School Approach 延伸

本教案可結合以下四大面向擴展為全校性行動:

課程整合

校園營運

社區連結

學生治理

延伸活動