版次:WS-20260511-01|版次說明:20260511去除開放性問題並減少任務數

🌿 自然小探員阿葉的一天

幫阿葉完成四個自然任務,成為校園自然英雄!

目前分數
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關卡 1 / 4
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關卡 1:六條親近自然的路徑

阿葉說:「科學家說,每週在大自然至少 120 分鐘,心情和健康都會變好!有六條路徑可以幫我們親近自然,把卡片拖到正確的路徑籃子裡!」

✅ 15 分|全部放對才能前往下一關

👂 閉眼聽校園 30 秒聲音
🌳 幫校園的樹取名字
🌱 幫花圃澆水
🔍 用放大鏡觀察螞蟻
🌄 每週末爬山 2 小時
💭 想老樟樹見過哪些事
👁️ 感官接觸
(用五感感受)
💖 情感連結
(有感情的互動)
⏳ 花時間
(持續在戶外)
💡 思考意義
(想一想背後故事)
🌱 關愛行動
(幫助自然)
🧭 探索發現
(觀察找答案)

📊

關卡 2:看圖找答案

阿葉找到一張「每週戶外時間 vs 幸福感」的研究圖表。仔細看圖,回答下面兩題!

✅ 20 分|Q1 單選 5 分 + Q2 多選 15 分

每週戶外時間與幸福感折線圖 折線圖:橫軸是每週在自然中的時間(0、60、120、180 分鐘),縱軸是幸福感分數(60、70、80 分)。0 到 60 分鐘幾乎沒有變化,到 120 分鐘門檻後幸福感明顯提升,120 到 180 分鐘比 0 到 60 分鐘高,之後趨於平緩。資料依 White 2019, Scientific Reports。 幸福感分 607080 0分60分120分180分 120分門檻幸福感明顯提升 (White 2019, Scientific Reports)

📌 Q1:從這張圖可以看出什麼?(單選,5 分)

📌 Q2:以下哪些是親近自然可能帶來的好處?
(勾出你覺得有可能是真的,可以勾多個)

🔄

關卡 3:推一推!自然與我的關係

阿葉發現,親近自然是一連串的骨牌效應!把下面四張卡片依照正確的順序,拖進 ① ② ③ ④ 四個格子裡!

✅ 20 分|順序全對才得分

① 起點
拖到這裡
→
②
拖到這裡
→
③
拖到這裡
→
④ 結果
拖到這裡
😌 心情放鬆、壓力減少
📱 每天都待在室內,很少出門
🌍 更想保護自然、愛護地球
🌳 嘗試走到校園操場或公園

💪

關卡 4:我的自然行動方案

阿葉說:「找到喜歡的親近自然方式,從今天開始行動!先選一個方向,再選行動!」

✅ 20 分|選主題 + 選行動 + 立下承諾

① 阿葉最想從哪裡開始?(選一個)

🏆

恭喜你幫阿葉完成任務!

最終分數:0 / 80 分

🤔 最後一步:快速反思(5 分)

Q1|上這堂課之前,你多常親近大自然:

★ ★ ★ ★ ★

Q2|上完這堂課後,你想親近自然的程度:

★ ★ ★ ★ ★

Q3|哪個關卡讓你印象最深刻?

🧐 延伸思考小挑戰

  1. 從家到學校的路上,有沒有一個「小角落」(公園、牆角、水溝邊)可以連續觀察一週?
  2. 家裡大人最常做什麼事讓你待在室內?你可以邀請他們一起出去嗎?
  3. 你願意邀哪個同學一起到操場觀察自然 15 分鐘?你會怎麼開口?