步驟 1 ・ 資料解讀：耶魯氣候意見地圖
呈現耶魯氣候意見地圖（2025 年版，只有美國資料）：全美約 72% 認為全球暖化正在發生，但各郡差異大（如 Emery 郡約 51%、Grand 郡約 74%）；臺灣資料改看耶魯與 Meta 2022 國際民調（臺灣 1,207 人，60% 認為氣候變遷主要由人類造成）。覺得「在遠方、跟我無關」屬於五大障礙中的「遙遠（Distance）」；「矛盾（Dissonance）」則是知道與行為衝突，可用學習單任務 1 情境 γ（便宜機票）舉例。
步驟 2 ・ 系統圖建構：情緒回饋環
學生在大海報畫「情緒→行為→情緒」回饋環，區分：增強環（焦慮→逃避→更焦慮）vs 平衡環（焦慮→命名→採取小行動→自我效能感↑→情緒降）。槓桿點往往在「行動那一格」——哪怕只是寫一則日記或跟一個朋友說。
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步驟 3 ・ 5D 拆解：五大心理障礙
每組抽 1 個 D（Distance 遙遠感 / Doom 末日感 / Dissonance 矛盾感 / Denial 否認 / iDentity 認同）舉本校或本地案例，提出具體突破策略。這些障礙不是要責怪誰，而是幫助設計更有效的行動路徑。
步驟 4 ・ 倫理兩難角色扮演
「好友常轉發末日訊息後自我放棄，你如何回應？」兩人角色扮演，練習：在不否定他人情緒的前提下，不被他人情緒拉入增強環。這是一輩子都需要練習的人際功課。