心情天氣

Level II｜幼兒園大班至國小低年級 5–8 歲

教學資訊

Key ID
4.3-II
主題
氣候焦慮與建設性應對(幼兒啟蒙版,Climate anxiety and constructive coping)
核心概念
表達氣候情緒很重要;情緒像天氣,會來也會走。
年段
幼兒園大班至國小低年級(5–8 歲)
建議活動數
3 個活動
授課語言
繁體中文
評量方式
觀察 / 作品 / 口說 / 動作(完全避免紙筆測驗)

學習目標

認知層

社會情緒層

行為層

活動流程

活動一 情緒四寶寶來找我
步驟 1 ・ 暖身歌謠《情緒寶寶轉一轉》
老師帶唱並比動作:笑、哭、發抖、鼓臉頰。引入 4 個基本情緒——像 4 個小夥伴排隊進心裡。
學習目標檢核點: C1
步驟 2 ・ 繪本導讀《菲菲生氣了》或《我的感覺》
慢速讀,問「你覺得菲菲現在像什麼?」帶出「沒有壞情緒,只是心情在告訴我們」這個概念。
搭配投影片: 4 個情緒寶寶
學習目標檢核點: C1 S4
步驟 3 ・ 情緒四寶寶配對遊戲
發 4 張表情圖卡,老師喊情境(下大雨、媽媽生氣、生日蛋糕、玩具壞了),孩子舉對應情緒卡。
搭配投影片: 今天你是哪一個寶寶?
學習目標檢核點: C1 S4
步驟 4 ・ 聞花吹氣球呼吸操
老師示範:吸氣 3 秒(聞花)、吐氣 5 秒(吹氣球),全班做 5 次。引入「深呼吸 5 下,讓害怕慢慢變小」。
搭配投影片: 聞花吹氣球
參考資料: 世界衛生組織 — 兒童心理健康與氣候變遷簡報
學習目標檢核點: C2 S5
活動二 大自然是心情的好朋友
步驟 1 ・ 手作「大自然小眼鏡」
用厚紙捲成望遠鏡,畫上彩色斑點。準備出發到操場觀察。
學習目標檢核點: S3
步驟 2 ・ 校園尋寶散步
到操場 / 樹旁,3 個任務:看一朵雲像什麼、撿 1 片落葉、聽 3 種聲音。讓孩子體驗「到外面 10 分鐘,心會像被陽光曬過」的感覺。
搭配投影片: 大自然暖心 10 分鐘 和大自然交朋友 3 件事
參考資料: 兒童與大自然網絡(Children & Nature Network)
學習目標檢核點: S3 B1
步驟 3 ・ 回教室分享圈
孩子圍坐墊輪流說:「剛剛我看到 ___,感覺 ___。」老師肯定每個分享。
學習目標檢核點: S2 S4
步驟 4 ・ 感謝大自然小儀式
全班把手放心上,說「謝謝大自然」3 次。連結「為地球擔心是愛地球」的概念。
搭配投影片: 為地球擔心,正常嗎?
參考資料: 聯合國兒童基金會 — 與孩子談氣候變遷
學習目標檢核點: S1
活動三 心情安安小魔法
步驟 1 ・ 角色扮演「小熊心心的煩惱」
老師扮演「擔心北極熊沒家」的小熊心心,孩子安慰它。讓孩子體會「擔心是愛的表現」。
搭配投影片: 小熊心心的煩惱
學習目標檢核點: S1 B2
步驟 2 ・ 三個小方法體驗站
分 3 組輪流:「說出來」(講圈)、「畫出來」(畫紙)、「抱抱站」(老師抱枕)。每個孩子試三種。
搭配投影片: 3 個安心小魔法
參考資料: 世界衛生組織 — 兒童心理健康指引
學習目標檢核點: B2 S4
步驟 3 ・ 給地球的一封信(圖畫信)
每人畫一顆心或一個小行動送給地球。鼓勵把「擔心變成力量」。
搭配投影片: 畫一張給地球的心
完整學習單: worksheet.html
學習目標檢核點: S1 B2
步驟 4 ・ 集體大合照+深呼吸結尾
把畫貼成「愛地球牆」,全班做 5 次深呼吸。
搭配投影片: 三件大事
學習目標檢核點: C2 S5

教學資源

權威網站

推薦繪本(臺灣可取得)

歌謠建議

數據引用

評量方式

形成性評量(觀察與口說)
  1. 情緒四寶寶配對(活動一):檢核 C1 能否指出至少 1 個情緒寶寶。
  2. 聞花吹氣球(活動一):檢核 C2 S5 能否跟著做 3 次深呼吸。
  3. 校園尋寶分享圈(活動二):檢核 S2 能否用 1 句話說感覺。
總結性評量(作品)
  1. 給地球的圖畫信(活動三):檢核 S1 B2。
  2. 三個小方法體驗(活動三):檢核 B2 能選 1 種表達方式並完成。

Whole School Approach 延伸

本教案可結合以下三大面向擴展為全校性行動:

課程連結

校園日常

家庭與社區

延伸活動

教師備註:避免使用世界末日、動物滅絕等字眼;強調「擔心是愛、行動是力量」。若孩子對北極熊片段反應強烈,角色扮演改為日常情境(如朋友推一下),保留「安慰他人」核心。最穩定的大人是最好的示範——老師可先做 3 次深呼吸,再帶孩子做。