6.3-III國小中高主題 6 · 永續生活形態年段 9-12 歲

負責任的消費

發布日期：2026-04-17

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📘 完整教案

6.3-III 負責任的消費｜4 節 × 40 分鐘教案（9-12 歲）

UNESCO Climate Change Education Topic 6.3 · Age Band III Key Idea：負責任的消費是以更少資源「做得更好」，維持福祉的同時減少資源消耗。驗證日期：2026-04-16

學習目標（LO）對應 UNESCO Construct

代號	面向	學習目標	節次
C1	Cognitive	定義與舉例什麼是負責任的消費	第 1 節
C2	Cognitive	依負責任消費概念檢視自己的購物與消費習慣	第 2 節
C3	Cognitive	釐清並舉例個人消費選擇如何影響氣候與地球維生系統	第 1、2 節
S1	Social-emotional	認同負責任消費是健康與省錢的承諾	第 2 節
S2	Social-emotional	對世界上因他人消費型態而受影響的社群產生同理	第 2、4 節
S3	Social-emotional	認同負責任消費有助於生態平衡與保育	第 3 節
B1	Behavioural	將負責任原則應用於購物（避免一次性、長壽命、少包裝、濃縮、大包裝）	第 3 節
B2	Behavioural	提醒身邊人做出有意識、有生態敏感度的消費決定	第 4 節
B3	Behavioural	在家庭、學校、社區、網路等多元社群中為反過度消費發聲	第 4 節

全校取向 (Whole-School Approach, WSA) 四面向總覽

面向	本單元實踐
課程與學習 (Curriculum & Learning)	融入自然、社會、綜合、健體；以數據卡 dp1–dp7 貫穿推理
校園營運 (Campus Operations)	校園一次性飲料杯盤點、剩食秤重、採購環保標章文具
社區夥伴 (Community Partnership)	家庭「需要/想要清單」、里辦與便利商店合作自帶杯地圖
學生治理 (Student Agency)	成立「6R 小隊」、校園永續採購提案、向家長會倡議

第 1 節｜需要還是想要？一件 T 恤的秘密（40 min）對應 LO: C1, C3

時段	活動	說明	素材
0-5'	開場震撼	教師出示一件舊 T 恤，問：「這件 T 恤誕生前，地球付出了多少水？」揭露 dp3：約 2,700 公升水 ≈ 一個人 2.5 年飲水量	數據卡 dp3
5-15'	觀念建立	區分「需要 vs 想要」；共同定義負責任消費＝用更少，做更好。介紹 dp6：1.7 個地球	數據卡 dp6、教學 hook
15-30'	情境推理	小組看三個購物情境（第 11 支手遊造型／破掉的鞋／校慶新衣服），判斷需要或想要，並說出理由；連結 MOE 教案 0047 KEE2_E11「從生活經驗認識人口議題」（快時尚）	map.csv #382
30-38'	延伸連結	介紹 dp2：食物浪費占全球 8–10% 溫室氣體；指出消費影響氣候與地球維生系統	數據卡 dp2
38-40'	收尾	交代作業：回家與家人一起列「這週冰箱裡的剩食＆衣櫃裡一年沒穿的衣服」

形成性評量 1：購物情境三選一判斷單（檢核 C1） 形成性評量 2：課堂提問「能用一句話解釋什麼是負責任消費嗎？」（檢核 C1）

第 2 節｜我家的碳足跡偵探（40 min）對應 LO: C2, C3, S1, S2

時段	活動	說明
0-10'	作業分享	小組統整家庭「剩食＋閒置衣物」清單；教師板書全班統計
10-20'	數據入門	呈現 dp1：全球每年浪費 10.5 億噸食物、人均 79 kg 與 dp4：台灣人均每日 1.34 kg 垃圾，請孩子乘以全班人數算出「本班年廢棄量」
20-32'	同理延伸	播放 3 分鐘短片（少年報導者「氣候變遷人人有責」，map.csv #272）討論「當我們丟食物的同時，世界另一端正在發生什麼？」→ S2 同理
32-38'	自我檢視	「我的消費健檢表」：15 道是非題，評估自己的外食、飲料杯、文具、衣物採購；對應 S1：負責任消費＝省錢又健康
38-40'	收斂	下週任務：全校一次性飲料杯田野調查

形成性評量 3：消費健檢表（檢核 C2、S1） 形成性評量 4：同理反思小卡（檢核 S2）

第 3 節｜6R 校園行動設計（40 min）對應 LO: S3, B1

時段	活動	說明
0-5'	回顧	呈現上週田調結果；對照 dp5：全台年 40 億個一次性杯
5-15'	概念教學	導入 6R 優先階層：Refuse > Reduce > Reuse > Repair > Repurpose > Recycle，強調「不買」優於「回收」
15-28'	分組設計	四組分別負責四個 WSA 面向的校園行動：(1)課程融入語文/藝文創作 (2)校園合作社採購環保標章 (3)連結里辦「自帶杯優惠地圖」(4)學生 6R 小隊章程
28-36'	採購原則工作坊	用 dp7：延長使用 20–30% 減足跡說明長壽命品 vs 一次性；模擬文具採購情境套用 B1 原則（避免一次性、長壽命、少包裝、濃縮、大包裝）。引用 MOE 教案 0048 KEE2_E12「買少但更好」
36-40'	成果上牆	每組 30 秒快閃報告

形成性評量 5：6R 分類拖曳學習單（檢核 B1）

第 4 節｜為地球發聲——從家裡到網路（40 min）對應 LO: S2, S3, B2, B3

時段	活動	說明
0-8'	倡議暖身	分享 MOE 教案 0174 CCE「搶救糧食大作戰」（map.csv #509）中海地泥餅的故事，深化 S2/S3
8-20'	訊息設計	小組選定對象（家人／同學／里鄰／社群）設計一份 60 字倡議稿＋一張視覺海報，對應 B2、B3
20-32'	角色扮演	三情境演練：(a)家長要買快時尚湊免運 (b)同學嘲笑自帶環保杯 (c)社群貼文看到過度消費開箱。練習有禮貌但有立場的回應
32-38'	總結承諾	每人寫下「未來 30 天我會做/要說的一件事」，投入「地球承諾箱」
38-40'	儀式收尾	全班齊念「我用更少，做更好。」完成「全校英雄」徽章授予（連結 worksheet）

總結性評量 1：倡議海報＋60 字稿（檢核 B2、B3、S2） 總結性評量 2：30 天行動承諾卡＋一週後回寫執行狀況（檢核 B1–B3）

map.csv 延伸資源（≥2）

#272《氣候變遷人人有責》少年報導者教案 — 第 2 節同理延伸。
#382 KEE2_E11 快時尚教案 — 第 1 節情境推理。
#383 KEE2_E12 科技與生活「買少但更好」 — 第 3 節工作坊。

MOE RAG 教案引用（≥1）

0174 CCE 搶救糧食大作戰（第 4 節倡議素材）
0047 KEE2_E11 從生活經驗認識人口議題（快時尚）（第 1 節）
0048 KEE2_E12 科技與生活（買少但更好）（第 3 節）
0149 CCE Heal the world（低碳飲食 7 原則，第 3 節補充）

data_card 引用節點

dp1 食物浪費 10.5 億噸／79 kg（第 2 節）
dp2 食物浪費占 8–10% GHG（第 1 節）
dp3 T 恤 2,700 L／牛仔褲 7,500 L／紡織業 12 億噸（第 1 節）
dp4 台灣人均 1.34 kg/日（第 2 節）
dp5 40 億個一次性杯／環保杯 180 個挑戰（第 3 節）
dp6 1.7 個地球（第 1 節）
dp7 多用一年 -20~30% 足跡（第 3 節）

延伸活動（銜接 worksheet.html）

學生於 worksheet 完成 6 關闖關後，解鎖「全校英雄」徽章並把承諾卡實體化張貼於教室永續牆。

📊 數據資料卡

資料驗證日：2026-04-16 · 年段：9-12 歲

核心數據點

全球每年約有 10.5 億噸食物被浪費，相當於全球供人食用食物的五分之一；家庭是最大來源，平均每人每年丟掉約 79 公斤可食用食物。

1,050,000,000 / 79 噸（全年）／公斤（人均/年） · 2024

💡 教學切入：請孩子想像自家冰箱每年偷偷丟掉一個同學體重的食物，震撼開場。

來源：UNEP Food Waste Index Report 2024 · 可信度：high

食物損失與浪費約占全球溫室氣體排放的 8–10%，若視為一個國家，將僅次於中國與美國，是全球第三大碳排放來源。

8–10 %（全球溫室氣體排放佔比） · 2021-2024

💡 教學切入：用『剩食國』排名引發討論：少丟一餐，就是在減碳。

來源：UN FAO / UNEP；IPCC AR6 WG3 · 可信度：high

製造一件棉質 T 恤約需 2,700 公升水（約一個人 2.5 年的飲水量），一條牛仔褲約需 7,500 公升水；全球紡織業每年排放約 12 億噸溫室氣體，超過國際航空加航運的總和。

2,700 / 7,500 / 1,200,000,000 公升（T恤）／公升（牛仔褲）／噸 CO₂e/年 · 2023

💡 教學切入：讓孩子把『喝的水』換算成『穿在身上的衣服』，建立『水足跡』直覺。

來源：UNEP 2023；Ellen MacArthur Foundation 'A New Textiles Economy' · 可信度：high

台灣 2023 年一般垃圾產生量約 1,162 萬公噸，平均每人每日約 1.34 公斤；其中紙類、廚餘、塑膠包裝合計占約六成，多數來自消費後的包裝與剩食。

11,620,000 / 1.34 公噸/年／公斤/人/日 · 2023

💡 教學切入：把全校人數乘上 1.34，算出班級一天『製造的垃圾山』。

來源：環境部資源循環署一般廢棄物統計 · 可信度：high

台灣 2023 年一次性飲料杯使用量估計超過 40 億個；若自帶環保杯每週 5 次，一學年可減少約 180 個一次性杯與約 6 公斤 CO₂e。

4,000,000,000 / 180 / 6 個/年／個/學年（人均減量）／kg CO₂e · 2023-2024

💡 教學切入：用『環保杯 180 個挑戰』把抽象統計變成一人就能達成的年度目標。

來源：環境部資源循環署；看守台灣協會 · 可信度：medium

聯合國 SDG 12 指標顯示，若全球每人都像最高收入國家一樣消費，人類將需要 1.7 個地球才能維持，目前每年『地球超載日』持續提前。

1.7 個地球（需求比） · 2024

💡 教學切入：提問：『我們只有一顆地球，多出來的 0.7 個從哪裡借？』

來源：UNEP SDG 12；Global Footprint Network Earth Overshoot Day · 可信度：high

研究顯示，改採『買少買好、延長使用壽命』的消費模式（衣物多穿 9 個月、3C 多用 1 年），可減少該品項約 20–30% 的碳、水與廢棄物足跡。

20–30 %（生命週期足跡削減） · 2022-2024

💡 教學切入：讓孩子明白『不買新的、把舊的用久一點』本身就是最強的環保行動。

來源：WRAP UK 'Clothing Longevity Protocol'；Ellen MacArthur Foundation · 可信度：medium

詞彙表

負責任消費: 在購買、使用、丟棄東西時，考慮對環境、社會與自己健康的影響，目標是『用更少、做更好（do better with less）』。
需要 vs 想要: 『需要』是維持生活與健康必需的（食物、衣服、上學用品）；『想要』是沒有也不會影響生存（第 5 支手遊造型、第 10 件 T 恤）。
碳足跡: 一項產品或行為從生產、運輸、使用到丟棄，整個過程排放的溫室氣體總量，以 CO₂e（二氧化碳當量）計算。
水足跡: 生產一項產品所消耗的淡水總量，例如一件 T 恤約 2,700 公升水。
快時尚 (Fast Fashion): 以極快速度推出便宜、短命的流行服飾，鼓勵消費者頻繁汰換，是紡織業碳排與水污染的主要來源之一。
食物浪費 vs 食物損失: 『食物損失』發生在收成、運送、加工階段；『食物浪費』發生在零售、餐廳、家庭端的丟棄。兩者合計約占全球 8–10% 溫室氣體排放。
生命週期: 一項產品從原料開採、製造、運輸、使用到廢棄回收的完整過程，每一階段都會消耗資源、產生排放。
地球超載日: 人類一年消耗的自然資源已經超過地球再生能力的那一天；目前全球一年需要約 1.7 個地球才能支撐。
綠色消費 / 永續消費: 優先選擇環境衝擊較小的商品與服務，例如在地、當季、少包裝、可重複使用、有環保標章。
6R 減廢原則: Refuse 拒絕、Reduce 減量、Reuse 重複使用、Repair 修理、Repurpose 改用途、Recycle 回收，由上而下優先執行。

常見迷思

❌ 迷思：只要有回收，買多少都沒關係。

✅ 正解：回收是最後一道防線，且並非所有塑膠都能真正再生。優先順序是『拒絕 > 減量 > 重複使用 > 修理 > 回收』；不買，才是最環保。

❌ 迷思：便宜又好看的快時尚衣服，買多幾件沒什麼影響。

✅ 正解：一件 T 恤耗水 2,700 公升、一條牛仔褲 7,500 公升；紡織業年排放 12 億噸 CO₂e，超過航空加航運。買少、買好、穿久才是解方。

❌ 迷思：食物浪費只是個人餐桌上的問題，跟氣候沒關係。

✅ 正解：食物損失與浪費占全球溫室氣體排放 8–10%，如果是一個國家，將是世界第三大排放國。每少倒一口飯，就是實質減碳。

❌ 迷思：負責任消費要花更多錢，小孩做不到。

✅ 正解：負責任消費常常『省錢』：自帶水壺、修理而非丟棄、二手衣、不買想要只買需要，都可以在不增加支出下做到。

❌ 迷思：只有大人才能決定家裡買什麼，小孩沒辦法改變。

✅ 正解：兒童是家庭採購的重要影響者；在便利商店、文具店、餐廳裡的每一次選擇都在投票，還能提醒家人一起做。

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6.3-III 負責任的消費｜簡報腳本（22 slides）

目標觀眾：9-12 歲學生｜對應 UNESCO 6.3-III｜驗證日期：2026-04-16

Slide 1｜封面

視覺：一件 T 恤 + 一條牛仔褲漂浮在水滴雲海中，標題「用更少，做更好」。 講者稿：歡迎來到我們的『地球購物車大挑戰』！今天要破解一個秘密：為什麼我們買東西會影響遙遠的北極熊、珊瑚礁，還有隔壁國家的小朋友？

Slide 2｜熱身提問

視覺：三張商品圖（手遊造型、破掉的球鞋、校服）。 講者稿：請看三個情境，哪一個是『需要』？哪一個是『想要』？把答案記在心裡。

Slide 3｜震撼數據（dp3）

視覺：一件 T 恤 = 2,700 個水瓶的插圖；牛仔褲 = 7,500 個水瓶。 講者稿：一件棉 T 恤誕生前，地球付出了約 2,700 公升水，相當於一個人喝 2.5 年。一條牛仔褲 7,500 公升。衣櫃裡每件衣服，都藏著一個小水庫。

Slide 4｜紡織業的碳足跡（dp3）

視覺：長條圖：紡織業 12 億噸 CO₂e vs 航空+航運總和。 講者稿：全球紡織業每年排放 12 億噸溫室氣體，比所有飛機加上貨輪還多。快時尚雖然便宜，地球卻在悄悄買單。

Slide 5｜什麼是負責任消費？

視覺：定義卡片＋『do better with less』slogan。 講者稿：UNESCO 給我們一個簡單口訣：用更少，做更好。在買、用、丟的每一步，都想一想對地球、對別人、對自己健康的影響。

Slide 6｜需要 vs 想要三問

視覺：購物前三問 icon：① 我真的需要嗎？② 有沒有替代？③ 能用多久？ 講者稿：下次在便利商店或網購前，試試這三句魔法咒語。

Slide 7｜食物浪費（dp1）

視覺：地球上掉落食物 → 垃圾車。 講者稿：全球每年被丟掉的食物 10.5 億噸，平均每人丟 79 公斤，差不多是一個國中生的體重！

Slide 8｜剩食國的排名（dp2）

視覺：國家排行榜：中國、美國、『食物浪費國』第三。 講者稿：如果食物浪費是一個國家，它會是全球第三大溫室氣體排放國，占 8–10%。少倒一口飯，真的就是在救地球。

Slide 9｜台灣的垃圾地圖（dp4）

視覺：台灣地圖 + 每人每日 1.34 kg 垃圾圖示。 講者稿：2023 年台灣每人每天製造 1.34 公斤一般垃圾，全台一年 1,162 萬噸。想想我們班 30 個人，一天就是 40 公斤！

Slide 10｜一次性飲料杯（dp5）

視覺：40 億個杯子堆成的山。 講者稿：台灣一年用掉超過 40 億個一次性飲料杯。如果你每週自帶環保杯 5 次，一學年可以少用 180 個杯子、減碳 6 公斤。

Slide 11｜地球超載日（dp6）

視覺：1.7 個地球並列圖。 講者稿：如果全世界都像最高收入國家那樣消費，人類需要 1.7 個地球。可是我們只有一顆！多出來的 0.7 個，其實是在向未來世代借。

Slide 12｜6R 階層

視覺：金字塔：Refuse → Reduce → Reuse → Repair → Repurpose → Recycle。 講者稿：回收不是最棒的選擇，只是最後的防線。最強的行動是『拒絕』，也就是根本不買不需要的東西。

Slide 13｜快時尚的秘密

視覺：標籤「$99」「穿 7 次就丟」的 T 恤。 講者稿：快時尚鼓勵我們一年買幾十件，平均只穿 7 次就進垃圾桶。你能想到『穿舊的更酷』的點子嗎？

Slide 14｜長壽命消費（dp7）

視覺：衣物/手機時間軸，多穿 9 個月 → 減 20-30% 足跡。 講者稿：研究發現，衣服多穿 9 個月、3C 多用 1 年，就能減少 20–30% 的碳、水、廢棄物足跡。把舊的用久，就是最強環保。

Slide 15｜MOE 教案故事

視覺：海地泥餅、剩食料理變身。 講者稿：教育部《搶救糧食大作戰》告訴我們：地球另一端有人吃不到飯，我們卻在丟飯。這不是遙遠的新聞，而是我們的責任。

Slide 16｜情境選擇

視覺：四張購物場景請學生投票。 講者稿：如果是你，會選：A 第 11 支新造型 B 幫舊手機換電池 C 湊免運多買 2 件 T 恤 D 把舊衣改造成購物袋？

Slide 17｜WSA ① 校園行動

視覺：校園地圖標出合作社、飲水機、剩食秤。 講者稿：我們的學校可以做四件事：課程整合、校園採購、社區連結、學生治理。其中『校園營運』：在合作社選環保標章、在廚房秤剩食、在飲水機旁放二手杯，都是全校的責任。

Slide 18｜WSA ② 學生行動

視覺：6R 小隊、倡議海報、家長會簡報學生。 講者稿：『學生治理』面向，是讓你們成為主角：組 6R 小隊、在家長會提案、在社群發起挑戰。改變從你們開始。

Slide 19｜我的消費健檢

視覺：15 題檢核表示意。 講者稿：等一下在學習單上，你會做一份健檢：看看自己在外食、飲料、文具、衣物上，有多少負責任的分數。

Slide 20｜30 天承諾

視覺：月曆標上 30 天挑戰。 講者稿：下課前，寫下一件你願意從今天做到下個月的小行動，例如『自帶水壺、不買新衣、每天清空便當』。

Slide 21｜延伸思考（3 問）

視覺：3 個大問號卡片。 講者稿：

如果『想要』可以無限，『需要』很有限，企業為何還要鼓勵我們不斷買？
二手衣、共享玩具可以讓人『擁有感』減少嗎？
你能說服家人或網紅一起做負責任消費嗎？具體怎麼做？

Slide 22｜結語

視覺：全校英雄徽章 + slogan「用更少，做更好」。 講者稿：地球只有一顆，我們每一次消費，都是一張投票。請把徽章戴上，成為我們的全校英雄！

索引

data_card 數據引用：dp1 (S7)、dp2 (S8)、dp3 (S3, S4)、dp4 (S9)、dp5 (S10)、dp6 (S11)、dp7 (S14) — 共 7 筆 ≥5 ✓
MOE RAG 引用：Slide 15 搶救糧食大作戰 0174 ✓
WSA 專屬 slides：Slide 17（校園營運 + 課程 + 社區）、Slide 18（學生治理） ✓ 共 2 ≥2
延伸思考：Slide 21 三問 ≥3 ✓

📚 參考資源

6.3-III 資源彙整

驗證日期：2026-04-16

權威數據來源

#	主題	來源	URL	可靠度
1	全球食物浪費 10.5 億噸 / 人均 79 kg	UNEP Food Waste Index Report 2024	https://www.unep.org/resources/publication/food-waste-index-report-2024	high
2	食物損失+浪費占全球 8–10% GHG	UN FAO；IPCC AR6 WG3	https://www.fao.org/food-loss-and-food-waste	high
3	T 恤 2,700 L／牛仔褲 7,500 L／紡織 12 億噸 CO₂e	UNEP 2023；Ellen MacArthur Foundation	https://ellenmacarthurfoundation.org/topics/fashion/overview	high
4	台灣人均 1.34 kg/日 / 年 1,162 萬噸	環境部資源循環署	https://www.moenv.gov.tw/	high
5	台灣一次性飲料杯 >40 億個/年	環境部；看守台灣協會	https://www.moenv.gov.tw/	medium
6	1.7 個地球 / Earth Overshoot Day	UNEP SDG 12；Global Footprint Network	https://www.unep.org/topics/sustainable-development-goals/sdg-12-responsible-consumption-and-production	high
7	多用 9 個月/1 年 → 減 20–30% 足跡	WRAP UK Clothing Longevity Protocol	https://wrap.ngo/taking-action/textiles/initiatives/clothing-longevity-protocol	medium

MOE 教育部 RAG 教案

0174 CCE《搶救糧食大作戰》—— 糧食浪費倡議素材
0047 KEE2_E11《從生活經驗認識人口議題（快時尚）》—— 消費情境推理
0048 KEE2_E12《科技與生活—買少但更好》—— 採購原則工作坊
0149 CCE《Heal the world》—— 低碳飲食 7 原則

map.csv 延伸

#272 少年報導者《氣候變遷人人有責》 https://kids.twreporter.org/article/lesson-plan-global-warming
#382 KEE2_E11 快時尚教案
#383 KEE2_E12 買少但更好

建議延伸

UNEP One Planet Network：https://www.oneplanetnetwork.org/
Ellen MacArthur Foundation — Fashion：https://ellenmacarthurfoundation.org/topics/fashion/overview
Global Footprint Network — Earth Overshoot Day：https://www.overshootday.org/
台灣環境部綠色生活：https://greenliving.moenv.gov.tw/

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6.3-III QA 總報告