🚧 BETA 測試中本站正在開發中,部分功能尚未完整(例如:搜尋結果、改編審核、徽章授予、Email 通知)
🌍cce.tw
2.4-II幼兒園低年級主題 2 · 生態系與生物多樣性年段 5-8

食物從哪裡來

🎭 吉祥物角色:小兔子阿菜

發布日期:2026-04-17

🎮 互動學習單(直接玩)✏️ 我要改編這個教案⬇️ 下載 worksheet.html🐙 GitHub 原始檔

📘 完整教案

食物從哪裡來 — Level II (5-8 歲) 教學計畫

  • Key ID: 2.4-II
  • 主題: Human relation to nature: domestication and agriculture(人類與自然:馴化與農業)
  • 關鍵概念: 我們吃的食物來自植物和動物。
  • 總時長: 3 節課 × 30 分鐘 = 90 分鐘
  • 年齡層: 5-8 歲(幼兒園大班至小學二年級)
  • 評量方式: 觀察/作品/口說/分類遊戲(不使用紙筆測驗)

學習目標(UNESCO ESD 三領域對應 — CSV 5 行全覆蓋)

領域CSV 原文簡化學習目標(5-8 歲)
認知 Cognitiveanalyse the dietary habits of selected species能說出動物朋友都吃什麼(兔子吃草/獅子吃肉/鴨子兩個都吃)
認知 Cognitivedescribe the basic nutritional needs of humans at different life stages能指出嬰兒→小朋友→大人吃的食物不一樣(嬰兒喝奶、小朋友要多樣)
認知 Cognitiveresearch and compare different diets/food cultures around the world能比較 2-3 個國家的主食(臺灣的飯、義大利的麵、墨西哥的餅)
社會情緒 Social-emotionalreflect on importance of plants and animals in food use (song/dance/poem)願意唱「謝謝農夫歌」或畫一張「我最愛的食物朋友」
行動 Behaviouraladopt sustainable eating habits能說出一個永續吃飯的小行動(吃光光/挑在地/少浪費)

對應課綱與素養

  • MOE 12 年國教生活課程: 生活-E-A1(了解自己與生活環境的關係);生活-E-A3(探究生活中的自然現象);生活-E-C2(與同學共同分享)
  • map.csv 引用: 0235《食在很重要》(糧食安全概念簡化)、0214《食在現代》(食物旅行概念簡化)
  • UNESCO ESD SDG 2(消除飢餓)、SDG 12(負責任消費)啟蒙

第一節:食物的兩個大家族(30 分鐘)

活動目標: 認識食物來自植物和動物,學會分類。

時間活動教師引導教具/資源
0-5 分暖身歌謠:《謝謝農夫》帶唱簡單歌謠(自編四句:「田裡長、海裡游、謝謝你、真好吃」)+動作歌謠音檔、手偶
5-15 分繪本導讀:《好好吃的食物旅行》慢速念故事,問:「這個來自哪裡?」繪本(可用《一粒米》或自編大書)
15-25 分大分類遊戲教室中央放兩大圈(綠圈=植物家族、紅圈=動物家族),發食物圖卡 15 張,孩子逐一分類食物圖卡、分類圈
25-30 分集體說:「米飯是___家族!」全班用拇指比綠或紅

引用 data_card: dp1(兩大家族)、dp4(食物旅行 4 朋友)

觀察指標: 能分對至少 3 張食物卡;能說出一項植物性和一項動物性食物。


第二節:動物朋友都吃什麼?(30 分鐘)

活動目標: 觀察不同動物的飲食習慣(植食/肉食/雜食),認識人類也是雜食。

時間活動教師引導教具/資源
0-5 分動物操:《吃呀吃》帶動作:兔子嚼草(嘴巴左右)/獅子大口(手打開)/鴨子兩邊吃(點頭)音樂
5-15 分動物飲食大發現老師指動物卡:「兔子吃什麼?」孩子指食物卡(草/紅蘿蔔)動物卡 6 張+食物卡
15-25 分手作:「我的動物餐盤」給每組一張圓形紙盤+色筆,畫自己選的動物+牠的食物紙盤、色筆、貼紙
25-30 分分享圈:「我選的是___,牠愛吃___」圍坐圈,每人輪流

引用 data_card: dp1(植物+動物家族)、dp3(WHO 蔬果量)

觀察指標: 能指對兔子/獅子/鴨子各吃什麼;能完成紙盤作品。


第三節:小農夫小行動(30 分鐘)

活動目標: 認識食物旅行 4 步驟,學會永續飲食小行動。

時間活動教師引導教具/資源
0-5 分食物旅行手勢操4 步驟手勢:挖土→跑步→拿錢→煮菜,全班三遍
5-15 分彩虹餐盤手作給每組 5 種顏色圓貼紙(紅黃綠白橘)+空盤,黏出「彩虹 5 蔬果」圓貼紙、紙盤
15-25 分「吃光光小英雄」角色扮演情境:飯後剩很多怎麼辦?孩子輪流扮演「小英雄」說:「我會___」(打包/下次少盛)道具餐盤、湯匙
25-30 分全班宣誓+歌謠《謝謝農夫》重唱右手舉起:「我會好好吃飯、不浪費!」音樂

引用 data_card: dp2(5 份蔬果)、dp4(食物旅行)

觀察指標: 能貼出至少 3 種顏色蔬果;能說出一個永續吃飯行動。


全校式取徑(WSA 簡化版 — 三面向)

面向具體小行動(1-2 個)
課程連結①教室角落設「今日餐盤牆」,午餐後孩子貼一張「今天吃到的顏色」貼紙 ②每週五做「彩虹餐盤回顧」
校園日常①午餐前全班唱《謝謝農夫歌》 ②廚餘桶旁貼「今天吃光光」磁鐵板,全班達標就貼星星
家庭連結①發「親子逛市場小任務卡」(本週找一樣當季食物) ②月底寄家長信,附「親子一起煮」簡單食譜

親子延伸活動(≥2 個)

  1. 週末小農夫: 假日帶孩子逛傳統市場或超市,請孩子指出 5 種植物食物 + 3 種動物食物,並問「它從哪裡來?」
  2. 我家的食物旅行: 晚餐時全家一起說「今天吃的米來自哪位農夫?」可上網查或看包裝。
  3. 彩虹午餐挑戰: 一週內拍 3 張午餐照片,看看能吃到幾種顏色。

教師備註

  • 本計畫以 遊戲/歌謠/繪本/手作 為主,完全避免紙筆測驗。
  • 孩子若無法說出完整句子,可用指圖卡比拇指(綠/紅)拍手表達。
  • 第二節若有孩子家庭茹素,可強調「每個家庭選擇不一樣都 OK」,避免價值判斷。
  • 第三節「不浪費」強調「吃多少盛多少」,而非強迫清盤。

📊 數據資料卡

資料驗證日:2026-04-16 · 年段:5-8 歲

核心數據點

我們每天吃的食物,大部分來自兩個大家族:植物家族(像米飯、青菜、水果)和動物家族(像雞蛋、牛奶、魚)。

2 大家族(植物+動物) 食物來源分類 · 常態

💡 教學切入:讓孩子把餐盤比喻成一張『小桌子派對』,一邊坐著植物朋友(米、菜、果),一邊坐著動物朋友(蛋、奶、魚)。

來源:農業部 食農教育資訊整合平臺 · 可信度:high

健康小朋友每天要吃『5 份蔬果』:3 份菜+2 份水果,一份水果大約是一個拳頭大。

3 菜 + 2 果 = 5 份 每日建議份數 · 常態

💡 教學切入:讓孩子舉起手握成拳頭,大喊『1 個拳頭=1 份水果!』,全班一起數 5 次。

來源:衛福部國民健康署「天天 5 蔬果」 · 可信度:high

世界衛生組織(WHO)說:5 歲的小朋友一天大約要吃 250 克蔬果,7-8 歲大約 350 克(差不多 3-4 顆蘋果那麼多)。

5 歲 250g / 7-8 歲 350g 每日蔬果克數 · WHO 2020 建議

💡 教學切入:讓孩子想像『1 天的蔬果 = 3-4 顆小蘋果的重量』,用雙手比出 3-4 顆蘋果抱在懷裡。

來源:WHO — Healthy Diet Fact Sheet · 可信度:high

食物從農田/牧場/海裡來到我們家,要經過 4 位好朋友:農夫/運輸/市場/廚房。每一步都很辛苦!

4 位朋友(農夫→運輸→市場→廚房) 食物旅行步驟 · 常態

💡 教學切入:全班用手比 4 個步驟手勢:挖土(農夫)→跑步(運輸)→拿錢(市場)→煮菜(廚房)。

來源:MOE 食農教育教案 0214《食在現代》 · 可信度:high

詞彙表

食物
我們吃到肚子裡,可以讓身體長大、長力氣的東西。
植物性食物
從植物來的食物,像米飯、青菜、水果、豆子。
動物性食物
從動物來的食物,像雞蛋、牛奶、雞肉、魚。
農夫
種菜、種水果、照顧牛、羊、雞的人,替我們準備食物。
當季食物
在這個季節長得剛剛好、最新鮮的食物。像夏天的西瓜、冬天的草莓。

常見迷思

❌ 迷思:食物是從超級市場長出來的。

✅ 正解:超級市場只是食物休息的地方。食物其實是從農田、牧場、海裡來的,經過農夫叔叔阿姨辛苦種植或養育。

❌ 迷思:我只要吃自己喜歡的一種菜就好。

✅ 正解:身體要長得高高壯壯,需要『各種顏色』的食物:紅色、橘色、綠色、黃色、白色都要一起吃,像彩虹小朋友一樣。

❌ 迷思:肉才有營養,青菜沒什麼用。

✅ 正解:肉和青菜都很重要!青菜和水果有維他命+纖維,幫助肚子工作;肉、蛋、奶讓肌肉長大。兩邊都要交朋友。

🎬 簡報腳本點擊展開 / 收合

PPT 講稿:食物從哪裡來(Level II, 5-8 歲)

  • Key ID: 2.4-II
  • 總共: 14 張投影片
  • 每張: 大圖示+口語(80-150 字)+兒童互動
  • 色調: 青草綠、番茄紅、暖黃(新鮮蔬果調)

Slide 1 |封面 — 歡迎來到食物王國

  • 視覺: 一隻戴草帽的小兔子阿菜站在綠油油田裡,旁邊一顆超大紅蘿蔔;大字「食物從哪裡來」(粗體 64pt)
  • 老師講話: 「小朋友大家好!今天小兔子阿菜要帶我們去一個地方:食物王國。你每天吃的飯飯、青菜、蛋蛋……它們到底從哪裡跑到你的餐盤裡?讓我們一起出發!先戴上草帽!(做動作)」
  • 兒童互動: 全班比「戴草帽」手勢+大喊「出發!」

Slide 2 |早餐你吃了什麼?

  • 視覺: 大桌子上有飯糰、牛奶、水煮蛋、香蕉,旁邊問號
  • 老師講話: 「先想想看:今天早餐你吃了什麼?請你用手指數一數——是 1 樣?2 樣?還是 3 樣?然後想想看,這些食物長得最像誰?像一棵樹、還是像一隻動物?」
  • 兒童互動: 老師數 1-2-3,孩子舉手指數自己吃了幾樣

Slide 3 |食物的兩個大家族

  • 視覺: 左半畫一棵大樹+米、菜、水果掛著(綠底);右半畫牛、雞、魚(橘底);中間大字「植物 ← → 動物」
  • 老師講話: 「食物有兩個大家族喔!左邊這一邊是『植物家族』,像米飯、青菜、水果、豆子。右邊是『動物家族』,像雞蛋、牛奶、雞肉、魚。我們每天吃飯,其實是請兩個家族的朋友來玩。」(引用 data_card dp1)
  • 兒童互動: 老師喊「雞蛋!」,孩子用右手比橘色;「青菜!」用左手比綠色

Slide 4 |數據比喻 — 天天 5 蔬果

  • 視覺: 5 個拳頭大小的圓圈(3 綠+2 紅),中間大字「5 份」
  • 老師講話: 「健康小朋友一天要吃『5 份蔬果』:3 份菜+2 份水果。1 份水果大概像你的小拳頭那麼大。現在請你舉起小拳頭,我們一起數:1!2!3!4!5!」(引用 data_card dp2)
  • 兒童互動: 孩子握拳高舉,跟老師數 5 下

Slide 5 |多少才夠?WHO 說……

  • 視覺: 一個小女孩抱著 3 顆大蘋果;旁邊數字「250g (5 歲) / 350g (7-8 歲)」
  • 老師講話: 「世界衛生組織說:5 歲小朋友一天要吃 250 克蔬果,7-8 歲要吃 350 克,大約像 3-4 顆蘋果抱在懷裡。哇,好多對不對?所以要一點一點吃,每餐都有菜菜!」(引用 data_card dp3)
  • 兒童互動: 孩子用雙手比「抱 3 顆蘋果」的姿勢

Slide 6 |動物朋友都吃什麼?

  • 視覺: 三隻動物:兔子(旁邊草)、獅子(旁邊肉)、鴨子(旁邊蟲+米)
  • 老師講話: 「不是每個動物都吃一樣喔!兔子只吃草,叫『吃素』;獅子只吃肉,叫『吃葷』;鴨子什麼都吃一點,叫『雜食』。你覺得我們人是哪一種呢?」
  • 兒童互動: 全班齊答「雜食!」+雙手打開比大大「我都吃」

Slide 7 |食物旅行 4 位好朋友

  • 視覺: 4 格漫畫:①田裡的農夫 ②卡車運輸 ③菜市場阿姨 ④廚房煮飯
  • 老師講話: 「你餐盤上的青菜,可不是從超市長出來的喔!它要經過 4 位朋友的幫忙:農夫叔叔種好、卡車哥哥送來、市場阿姨擺好、最後到廚房煮熟。每一步都辛苦!」(引用 data_card dp4)
  • 兒童互動: 4 個手勢:挖土→跑步→拿錢→煮菜,全班做一次

Slide 8 |世界各地的主食

  • 視覺: 3 個小盤子:臺灣(白米飯)、義大利(義大利麵)、墨西哥(玉米餅)
  • 老師講話: 「不同國家的小朋友,每天主食也不一樣。臺灣吃米飯,義大利吃義大利麵,墨西哥吃玉米餅。是不是很有趣?每個地方都有自己的農夫和田!」
  • 兒童互動: 老師指圖,孩子跟念:「米-飯!」「麵-麵!」「餅-餅!」

Slide 9 |大人和寶寶吃一樣嗎?

  • 視覺: 3 個人物:奶瓶嬰兒 → 拿餐盤小朋友 → 喝茶的阿公
  • 老師講話: 「小寶寶只能喝奶,因為牙還沒長。小朋友像你,可以吃五顏六色的食物。阿公阿嬤要吃軟一點、少一點鹽。每個年齡需要的不一樣!」
  • 兒童互動: 老師問「寶寶喝什麼?」孩子比奶瓶;「小朋友吃什麼?」孩子比彩虹

Slide 10 |彩虹餐盤

  • 視覺: 一個大盤子分成 5 格,每格不同顏色(紅番茄/橘紅蘿蔔/黃玉米/綠青菜/白米飯)
  • 老師講話: 「健康的餐盤像一道彩虹!紅、橘、黃、綠、白,每種顏色都來一點,身體就會長高高、壯壯!今天午餐你吃到幾種顏色?」
  • 兒童互動: 孩子用手指數自己中午吃到的顏色

Slide 11 |小行動:吃光光英雄

  • 視覺: 一個空盤子+孩子開心舉手
  • 老師講話: 「阿菜兔子想問你:吃飯時怎樣當小英雄?答案是『吃光光、不浪費』!盛多少吃多少,真的吃不完就打包帶走。這樣農夫叔叔會很開心!」
  • 兒童互動: 孩子右手舉起:「我是吃光光小英雄!」

Slide 12 |家庭小任務(WSA 給家長)

  • 視覺: 一個家庭(爸媽+孩子)一起逛市場,手上拿當季水果
  • 老師講話: 「回家請跟爸爸媽媽說:『這週末陪我去逛市場!』然後找一樣『當季水果』買回家。下週回來告訴阿菜,你找到什麼!」
  • 兒童互動: 和旁邊同學說:「我要去逛市場找當季水果!」

Slide 13 |我們學到什麼?

  • 視覺: 三個大圖示:①兩大家族 ②5 份蔬果 ③吃光光不浪費
  • 老師講話: 「今天我們認識了三件大事:食物來自植物和動物兩大家族、天天要 5 份蔬果、吃光光當小英雄。小農夫,你超棒!」
  • 兒童互動: 全班拍手三下,大喊「我是小農夫!」

Slide 14 |開放式提問

  • 視覺: 小兔子阿菜抱著一顆紅蘿蔔,旁邊問號
  • 老師講話: 「最後,請你想一想這兩個問題:①如果你是農夫,你最想種什麼?為什麼?②如果只能選一個『植物朋友』跟一個『動物朋友』當好朋友,你會選誰?」
  • 兒童互動: 輪流分享(1-2 位孩子說給全班聽,其他人點頭或拍拍手回應)

引用摘要

  • 引用 data_card 數據比喻的 slides:#3(dp1)、#4(dp2)、#5(dp3)、#7(dp4)
  • WSA 家長 slide:#12
  • 結尾開放式提問:#14

📚 參考資源

資源清單 (2.4-II)

權威網站(已驗證 2026-04-16)

  1. WHO — Healthy Diet Fact Sheet https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet (5 歲 250g、6-9 歲 350g 蔬果建議)

  2. 衛福部國民健康署「天天 5 蔬果」 https://www.hpa.gov.tw/ (每天 3 蔬 2 果,1 份水果 ≈ 1 個拳頭)

  3. 農業部 食農教育資訊整合平臺 https://fae.coa.gov.tw/ (食農教育三面向:飲食、農業、環境)

教育部 MOE 素材(RAG 來源)

  • 0158 CCE 吃的學問(中山國小)— 食物鏈、永續海鮮
  • 0022 KEE1 E6 食物鏈(概念簡化)
  • 0212 CCE 食在幸福(博愛國中)— 天天 5 蔬果原文
  • 0214 CCE 食在現代(陽明國小)— 食物旅行、碳足跡
  • 0235 GS 食在很重要 — 糧食安全
  • 0149 CCE Heal the world(中山國小)— 低碳健康飲食
  • 0124 KEE5 E12 環保志工召集令 — 低碳飲食 7 原則

推薦繪本(臺灣可取得)

  • 《一粒米》(米的旅行)
  • 《好忙的一天》農場繪本
  • 《謝謝你來當我的寶貝》健康飲食類
  • 《小熊的菜園》四季蔬果繪本
  • 《爺爺的有機田》有機農業啟蒙

歌謠建議

  • 《謝謝農夫》(自編四句童謠)
  • 《天天五蔬果》
  • 《吃呀吃》(動物飲食操)

實體教具清單

  • 食物圖卡 15 款(米、菜、果、蛋、奶、魚、雞等)
  • 分類圈 × 2(綠=植物家族、紅=動物家族)
  • 紙盤 + 色筆(每組一份)
  • 色彩圓貼紙 5 色(紅橘黃綠白)× 30
  • 動物卡 6 張(兔子、獅子、鴨子、牛、羊、雞)
  • 手偶:小兔子阿菜(對應 worksheet 主角)
  • 玩具餐盤+湯匙+筷子

家庭延伸下載資源

  • 親子逛市場小任務卡(A6 卡片,教師自印)
  • 彩虹餐盤挑戰表(一週 3 張照片)
  • 家長信範本:食農教育合作邀請

引用標準

  • 所有外部 URL 以 2026-04-16 為驗證日
  • 蔬果克數依 WHO 2020 建議;份數依國健署公開資訊
  • 避免 Wikipedia 等不穩定來源
✅ 品管報告點擊展開 / 收合

QA 總報告 — 2.4-II (Level II, 5-8 歲)

  • 主題: Human relation to nature: domestication and agriculture
  • 關鍵概念: 我們吃的食物來自植物和動物
  • 產出日期: 2026-04-16
  • 年齡層: 5-8 歲

總體狀態:PASS

檢核項目子檔案狀態
資料卡qa_data.mdPASS (10/10)
教學計畫qa_lesson.mdPASS (10/10)
PPT 講稿qa_ppt.mdPASS (8/8)
學習單qa_worksheet.mdPASS (9/9 基礎層)
Early Depth 7 準則qa_early.mdPASS (7/7)

LO 覆蓋(CSV 5 行 → 3 領域)

  • Cognitive(3 項): ①動物飲食習慣(兔/獅/鴨)②人類各生命階段需求(嬰→童→老)③世界飲食文化比較(米/麵/餅)
  • Social-emotional(1 項): 謝謝農夫歌謠+我最愛食物朋友紙盤
  • Behavioural(1 項): 吃光光、吃當季、吃在地(永續三行動)

教學計畫第 1 節對應 Cognitive-①+dp1;第 2 節對應 Cognitive-①+Social-emotional;第 3 節對應 Behavioural+dp4。三領域完整覆蓋 ✅

與 2.4-III(小三至小六)設計差異(預判)

  1. 概念深度: 2.4-III 將強調「生物多樣性」「農業系統」「農民如何利用天氣原理」;2.4-II 停留在「食物兩大家族/5 蔬果/食物旅行」。
  2. 互動形式: 2.4-III 可能使用調查、計算碳足跡、撰寫報告;2.4-II 改為歌謠、分類、拖拉、彩虹貼紙。
  3. 評量方式: 2.4-III 含紙筆;2.4-II 完全排除紙筆。
  4. 角色設計: 2.4-II 新增「小兔子阿菜」擬人化主角;2.4-III 通常無此需求。

預算使用

  • RAG 查詢:3 / 3(用盡)
  • WebFetch:4 / 4(2 次失敗/拒絕、1 次 WHO 成功、1 次 FDA 成功但內容有限)
  • 均在預算內

🌳 改編紀錄 (0)

本教案暫無改編版本,快來當第一位改編者立即改編 →
← 回首頁看其他教案2.4-II · 生態系與生物多樣性