版次:WS-20260511-01|版次說明:20260511去除開放性問題並減少任務數

🌿 氣候情緒小勇者

幫小綠學會 4 個情緒工具,成為同學的好後盾!

目前分數
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關卡 1:猜猜看!情緒住哪個籃子?

小綠說:「看完颱風新聞,我心情很複雜。」把下面 6 種情緒卡片,拖到對應的籃子吧!

✅ 15 分|全部放對才能前往下一關

😰 擔心
😢 難過
😠 生氣(想改變!)
😔 沮喪
🌟 充滿希望
💪 想要行動
😟 擔心/沮喪類
(讓心情往下)
💚 積極/行動類
(讓心情往前走)

📊

關卡 2:看圖找答案

小綠找到一張臺灣氣溫變化圖(1910–2020)。仔細看圖,回答下面兩題!

✅ 20 分|Q1 單選 5 分 + Q2 多選 15 分

臺灣氣溫變化折線圖(1910–2020) 折線圖:橫軸為 1910、1950、1990、2020 年,縱軸為氣溫(°C),刻度 22、22.5、23。折線整體向右上方升高,中間有小幅上下起伏,110 年來約上升 1.6°C(資料:TCCIP)。 °C 2222.523 1910195019902020 約 +1.6°C (110 年來,資料:TCCIP)

📌 Q1:從這張圖可以看出什麼?(單選,5 分)

📌 Q2:天氣變熱可能讓你在生活中遇到哪些事?
(勾出你覺得有可能是真的,可以勾多個)

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關卡 3:推一推!怎麼幫朋友?

小綠的朋友說了悶悶的話。幫小綠選出最好的回應方式,每題 7 分!

✅ 20 分(答對 3 題共 21 分,最多給 20 分)

😰 情境 1:小芸說「昨晚看颱風新聞,很擔心阿嬤家會淹水,睡不著。」

哪個回應最能讓小芸感覺被聽見?

😔 情境 2:小偉說「天氣越來越熱,感覺我們什麼都做不了。」

哪個回應最好?

😢 情境 3:小梅說「新聞說北極熊快要絕種,好難過。」

哪個回應最能給她希望?

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關卡 4:我的情緒照顧方案

小綠說:「知道情緒了,現在來選一個你最想嘗試的工具!」

✅ 20 分|選主題 + 選行動 + 立下承諾

① 你現在最想用哪個工具照顧情緒?(選一個)

🌟

恭喜你幫小綠完成任務!

最終分數:0 / 80 分

🤔 最後一步:快速反思(5 分)

Q1|上這堂課之前,你對情緒工具的了解程度:

★ ★ ★ ★ ★

Q2|上完這堂課後,你的了解程度:

★ ★ ★ ★ ★

Q3|哪個關卡讓你印象最深刻?

🧐 延伸思考小挑戰

  1. 下次心情不好時,你會先試哪一個工具?為什麼?
  2. 你身邊有沒有常常把壞情緒悶在心裡的朋友?你可以怎麼當他的小勇者?
  3. 校園裡有哪個角落讓你感覺最放鬆?你願意帶同學一起去嗎?